Ноотропы I

Aintelligence

Контентолог
Команда форума
ЯuToR Science
Подтвержденный
Cinematic
Сообщения
7.800
Реакции
10.685

1.png


представляют собой широкий спектр натуральных или синтетических добавок, (также называемые интеллектуальными препаратами, нейроусилители и когнитивные усилители) - это вещества, которые, как предположительно, улучшают когнитивные функции, такие как память, мотивация, внимание и концентрация, у здоровых людей или способствуют расслаблению, улучшают настроение. Считается, что ноотропы работают, изменяя доступность источника нейрохимических веществ в мозге (т.е. нейротрансмиттеры, ферменты и гормоны).
Наиболее часто используемым ноотропом в мире является кофеин и никотин.

Слово Ноотропы было придумано в 1972 году румынским психологом и химиком Корнелиу Е. Гируга, из греческих слов - (nous), или "mind", и (trepein), означающие изгиб или поворот.
Dr. Гимуджа предложил следующие критерии для определения того, подходит ли вещество "ноотропный" :
Улучшение функции обучения и памяти
Улучшение усвоенного поведения, когда условия устанавливаются для их нарушения

(например, введение )
Должна быть нейропротективной
Должен быть чрезвычайно низкий токсичности, с немногими и без побочных эффектов

Однако этот термин приобрел популярное значение, которое не требует всех этих критериев.

Существует несколько классов ноотропов, а также соединений, которые не соответствуют определенной классификации.
1. Самый известный и наиболее используемый из рацетамов, прототипом которых является — пирацетам, первый ноотроп, признанный таковым в 1964 году.
2. Второй класс ноотропных соединений — синтетические пептиды, наиболее распространенным примером которых является noopept.


Поскольку наука ноотропов находится в зачаточном состоянии, синтезируются новые соединения, такие как:
  1. ,
  2. ,
  3. ,
и т. д., которые не вписываются в структурный класс. Кроме того, побочные эффекты, дозы, опасные взаимодействия и тому подобное практически неизвестны для некоторых из этих соединений.


, что эти эффекты необязательно будут происходить предсказуемым или надежным образом, хотя более высокие дозы более подвержены возникновению всего спектра эффектов. Аналогичным образом, побочные эффекты становятся все более вероятными при более высоких дозах и могут включать в себя зависимость, тяжелые травмы или смерть.
Субъективные эффекты:
  1. Психостимуляторование
  2. Концентрация внимания
  3. Улучшение фокуса
  4. Повышение мотивации
  5. Улучшение памяти
  6. Стимуляция
  7. Подавление тревоги
  8. бодрствование

:
(Это не весь список, продолжим в следующих частях)

Bacopa monnieri
(BM). Были проведены многочисленные исследования на животных и in vitro, причем многие из них подтвердили потенциальные лечебные свойства. Несколько рандомизированных, двойных слепых, плацебо-контролируемых исследований обосновали ноотропную полезность БМ у людей.
Есть также доказательства потенциального ослабления деменции, болезни Паркинсона и эпилепсии. Текущие данные свидетельствуют, что БМ действует через следующие механизмы антиоксидантной нейропротекции, ингибирование ацетилхлорида и/или активацию холина ацетилтрансферазы, уменьшение амилоида, увеличение мозговой кровотока и модуляцию нейротрансмиттера (ацетилхолин [ACh], 5-гидрокситриптамин [5-HT]). BM, по-видимому, демонстрирует низкую токсичность в модельных организмах и людях; однако долгосрочные исследования токсичности у людей еще предстоит провести.

Ginkgo biloba
Гинкго билоба или адиантумное дерево — единственный вид, происходящий из семейства Ginkgophyta и отряда Ginkgoales.
Его называют «живым ископаемым», так как морфология и особенности растения меняются на протяжении более 100 миллионов лет. Растение хорошо известно как в медицине, так и в качестве источника пищи.
В недавнем отчете было высказано предположение об эффекте гинкго двулопастного при лечении пациентов с болезнью Альцгеймера или другими когнитивными расстройствами.
Гинкго билоба также был включен в группу препаратов против деменции.
Он действует как антиоксидант и обладает антиапоптотическими свойствами, а также оказывает ингибирующее действие на активацию каспазы-3 и амилоид-β-агрегацию при болезни Альцгеймера.
Экстракт листьев уменьшает амилоида-β, снижает ,
индуцированный митохондриями, и подавляет активность каспазы-3.
Также предполагается, что это растение обладает антиамилоидогенным
, благодаря чему растительный экстракт предотвращает образование амилоидных фибрилл.
Установлено, что соединение, обнаруженное в Ginkgo biloba, терпеноид, а именно билобалид и гинкголид, участвует в активации каспазы-3.
Nakanishi предположил, что гинкголиды улучшают память. Гинкголиды — это соединения в растении, которые прекращают действие амилоидного пептида на ДП.


Panax ginseng(азиатский женьшень) -
Во многих сообщениях обсуждается роль P. ginseng, особенно в улучшении когнитивной функции у пациентов с болезнью Альцгеймера. Утверждается, что антиоксидантные свойства P. ginseng подавляют патологию, подобную болезни Альцгеймера. Прием P. ginseng у здоровых людей способствует улучшению памяти. Активные компоненты Panax spp. представляют собой гинзенозидные , которые подразделяются на группы панаксадиола, панаксатриола и олеаноловой кислоты.
Исследовано, что группы панаксадиола и панаксатриола увеличивают высвобождение нейротрансмиттеров в головном мозге. Другие гинсенозиды влияют на секрецию
и поглощение НЭ, дофамина, серотонина и ГАМК.
Предполагается, что высокое соотношение панаксатриола к панаксадиолу отвечает за улучшение памяти и когнитивных свойств. P. quinquefolius (американский женьшень) имеет более низкое соотношение панаксатриола к панаксадиолу по сравнению с P. ginseng (азиатский женьшень).

Rhodiola rosea
Сообщается, что радиола розовая (R. rosea), известная как золотой корень и арктический корень, улучшает когнитивные функции, улучшает память и обучение и защищает мозг.
У этого растения, относящегося к семейству Crassulaceae, наблюдается повышение уровня 5-HT и NE в коре головного мозга, префронтальной и лобной долях.
В то же время прием R. rosea вызывает активацию DA и ACh в путях лимбической системы, ответственных за эмоциональное успокоение,
поскольку R. rosea действует как антиоксидант. Исследование показало, что введение R. rosea может защитить нервную систему от окислительного повреждения, тем самым снижая риск возникновения болезни Альцгеймера.
Имея те же свойства, что и Bacopa monnieri и Panax ginseng, R. rosea считается «адаптогеном», повышающим выносливость, устойчивость и протест против стрессовой ситуации.
Утверждается, что салидрозид, активный компонент R. rosea, обладает нейропротекторным и антиоксидантным действием.



Неожиданно для меня тут оказался -
Никотин
мощный парасимпатомиметический алкалоид, полученный из семейства растений Solanaceae (психоактивный никотин встречается в листьях Nicotiana rustica, табачного растения Nicotiana tabacum, Duboisia hopwoodii и Asclepias syriaca.119119). Несмотря на то, что он вызывает сильнейшую зависимость и нежелательные побочные эффекты никотин улучшается свойства обучения и памяти.
В связи с запретом на использование никотина синтезируется и оценивается новый аналог никотина, а именно:
синтез-5-изобобитокси-2-фенил-3-(3-пиридин) - изоксазолидин и
синтез-2,5-дифенил-3- (3-пиридидил) - изоскизосолидин.

САМ ТАБАК ЯДОВИТ!!!








Этот обзор носит исключительно информационный характер и не является руководством к применению каких‑либо веществ. При подозрении на интоксикацию или отмену следует немедленно обращаться за экстренной медицинской помощью. Мы рекомендуем соблюдать законодательства любых стран! Автор не имеет конфликта интересов, статья подготовлена на основе открытых данных и рецензируемых публикаций, перечисленных по ходу текста или собраны в конце статьи. Этот материал был создан с использованием нескольких редакционных инструментов, включая искусственный интеллект, как часть процесса. Редакторы-люди проверяли этот контент перед публикацией.
Нажимай на изображение ниже, там ты найдешь все информационные ресурсы A&N
 
Последнее редактирование:
Если он производится с минимальным количеством примесей и действительно амф, а не другой стимулятор под этим названием, то он прёт одинаково хоть 39 лет назад, хоть сейчас, хоть через час. А вот ваш организм меняется!

Врач, что сказал на побочки? Терпите? )))

Почему?

Смотря какая цель.

Что именно?

Ну так же, смотря как измерять) На основе исследований в среднем от 3 до 40, даже может 60% в разных ситуациях, разные группы лиц испытывали улучшение различных когнитивных способностей.
Перестала пить
 
Гинко билоба тема!!!
Благотворно влияет на память а также обладает психостимулирующим эффектом наподобие кофеина только без его побочек в виде высокого давления и раздражительности
 
Вроде и охота попробовать, а вроде и боишься последствий
 
Гинко билоба тема!!!
Благотворно влияет на память а также обладает психостимулирующим эффектом наподобие кофеина только без его побочек в виде высокого давления и раздражительности
Тоже удовлетворена эффектами и регулярно пью чаи в комбинации с другими травами!
Вроде и охота попробовать, а вроде и боишься последствий
Каких последствий? И думаю вы явно не боитесь последствий приёма других, куда более опасных веществ)))
 

1.png


представляют собой широкий спектр натуральных или синтетических добавок, (также называемые интеллектуальными препаратами, нейроусилители и когнитивные усилители) - это вещества, которые, как предположительно, улучшают когнитивные функции, такие как память, мотивация, внимание и концентрация, у здоровых людей или способствуют расслаблению, улучшают настроение. Считается, что ноотропы работают, изменяя доступность источника нейрохимических веществ в мозге (т.е. нейротрансмиттеры, ферменты и гормоны).
Наиболее часто используемым ноотропом в мире является кофеин и никотин.

Слово Ноотропы было придумано в 1972 году румынским психологом и химиком Корнелиу Е. Гируга, из греческих слов - (nous), или "mind", и (trepein), означающие изгиб или поворот.
Dr. Гимуджа предложил следующие критерии для определения того, подходит ли вещество "ноотропный" :
Улучшение функции обучения и памяти
Улучшение усвоенного поведения, когда условия устанавливаются для их нарушения

(например, введение )
Должна быть нейропротективной
Должен быть чрезвычайно низкий токсичности, с немногими и без побочных эффектов

Однако этот термин приобрел популярное значение, которое не требует всех этих критериев.

Существует несколько классов ноотропов, а также соединений, которые не соответствуют определенной классификации.
1. Самый известный и наиболее используемый из рацетамов, прототипом которых является — пирацетам, первый ноотроп, признанный таковым в 1964 году.
2. Второй класс ноотропных соединений — синтетические пептиды, наиболее распространенным примером которых является noopept.


Поскольку наука ноотропов находится в зачаточном состоянии, синтезируются новые соединения, такие как:
  1. ,
  2. ,
  3. ,
и т. д., которые не вписываются в структурный класс. Кроме того, побочные эффекты, дозы, опасные взаимодействия и тому подобное практически неизвестны для некоторых из этих соединений.


, что эти эффекты необязательно будут происходить предсказуемым или надежным образом, хотя более высокие дозы более подвержены возникновению всего спектра эффектов. Аналогичным образом, побочные эффекты становятся все более вероятными при более высоких дозах и могут включать в себя зависимость, тяжелые травмы или смерть.
Субъективные эффекты:
  1. Психостимуляторование
  2. Концентрация внимания
  3. Улучшение фокуса
  4. Повышение мотивации
  5. Улучшение памяти
  6. Стимуляция
  7. Подавление тревоги
  8. бодрствование

:
(Это не весь список, продолжим в следующих частях)

Bacopa monnieri
(BM). Были проведены многочисленные исследования на животных и in vitro, причем многие из них подтвердили потенциальные лечебные свойства. Несколько рандомизированных, двойных слепых, плацебо-контролируемых исследований обосновали ноотропную полезность БМ у людей.
Есть также доказательства потенциального ослабления деменции, болезни Паркинсона и эпилепсии. Текущие данные свидетельствуют, что БМ действует через следующие механизмы антиоксидантной нейропротекции, ингибирование ацетилхлорида и/или активацию холина ацетилтрансферазы, уменьшение амилоида, увеличение мозговой кровотока и модуляцию нейротрансмиттера (ацетилхолин [ACh], 5-гидрокситриптамин [5-HT]). BM, по-видимому, демонстрирует низкую токсичность в модельных организмах и людях; однако долгосрочные исследования токсичности у людей еще предстоит провести.

Ginkgo biloba
Гинкго билоба или адиантумное дерево — единственный вид, происходящий из семейства Ginkgophyta и отряда Ginkgoales.
Его называют «живым ископаемым», так как морфология и особенности растения меняются на протяжении более 100 миллионов лет. Растение хорошо известно как в медицине, так и в качестве источника пищи.
В недавнем отчете было высказано предположение об эффекте гинкго двулопастного при лечении пациентов с болезнью Альцгеймера или другими когнитивными расстройствами.
Гинкго билоба также был включен в группу препаратов против деменции.
Он действует как антиоксидант и обладает антиапоптотическими свойствами, а также оказывает ингибирующее действие на активацию каспазы-3 и амилоид-β-агрегацию при болезни Альцгеймера.
Экстракт листьев уменьшает амилоида-β, снижает ,
индуцированный митохондриями, и подавляет активность каспазы-3.
Также предполагается, что это растение обладает антиамилоидогенным
, благодаря чему растительный экстракт предотвращает образование амилоидных фибрилл.
Установлено, что соединение, обнаруженное в Ginkgo biloba, терпеноид, а именно билобалид и гинкголид, участвует в активации каспазы-3.
Nakanishi предположил, что гинкголиды улучшают память. Гинкголиды — это соединения в растении, которые прекращают действие амилоидного пептида на ДП.


Panax ginseng(азиатский женьшень) -
Во многих сообщениях обсуждается роль P. ginseng, особенно в улучшении когнитивной функции у пациентов с болезнью Альцгеймера. Утверждается, что антиоксидантные свойства P. ginseng подавляют патологию, подобную болезни Альцгеймера. Прием P. ginseng у здоровых людей способствует улучшению памяти. Активные компоненты Panax spp. представляют собой гинзенозидные , которые подразделяются на группы панаксадиола, панаксатриола и олеаноловой кислоты.
Исследовано, что группы панаксадиола и панаксатриола увеличивают высвобождение нейротрансмиттеров в головном мозге. Другие гинсенозиды влияют на секрецию
и поглощение НЭ, дофамина, серотонина и ГАМК.
Предполагается, что высокое соотношение панаксатриола к панаксадиолу отвечает за улучшение памяти и когнитивных свойств. P. quinquefolius (американский женьшень) имеет более низкое соотношение панаксатриола к панаксадиолу по сравнению с P. ginseng (азиатский женьшень).

Rhodiola rosea
Сообщается, что радиола розовая (R. rosea), известная как золотой корень и арктический корень, улучшает когнитивные функции, улучшает память и обучение и защищает мозг.
У этого растения, относящегося к семейству Crassulaceae, наблюдается повышение уровня 5-HT и NE в коре головного мозга, префронтальной и лобной долях.
В то же время прием R. rosea вызывает активацию DA и ACh в путях лимбической системы, ответственных за эмоциональное успокоение,
поскольку R. rosea действует как антиоксидант. Исследование показало, что введение R. rosea может защитить нервную систему от окислительного повреждения, тем самым снижая риск возникновения болезни Альцгеймера.
Имея те же свойства, что и Bacopa monnieri и Panax ginseng, R. rosea считается «адаптогеном», повышающим выносливость, устойчивость и протест против стрессовой ситуации.
Утверждается, что салидрозид, активный компонент R. rosea, обладает нейропротекторным и антиоксидантным действием.



Неожиданно для меня тут оказался -
Никотин
мощный парасимпатомиметический алкалоид, полученный из семейства растений Solanaceae (психоактивный никотин встречается в листьях Nicotiana rustica, табачного растения Nicotiana tabacum, Duboisia hopwoodii и Asclepias syriaca.119119). Несмотря на то, что он вызывает сильнейшую зависимость и нежелательные побочные эффекты никотин улучшается свойства обучения и памяти.
В связи с запретом на использование никотина синтезируется и оценивается новый аналог никотина, а именно:
синтез-5-изобобитокси-2-фенил-3-(3-пиридин) - изоксазолидин и
синтез-2,5-дифенил-3- (3-пиридидил) - изоскизосолидин.

САМ ТАБАК ЯДОВИТ!!!








Этот обзор носит исключительно информационный характер и не является руководством к применению каких‑либо веществ. При подозрении на интоксикацию или отмену следует немедленно обращаться за экстренной медицинской помощью. Мы рекомендуем соблюдать законодательства любых стран! Автор не имеет конфликта интересов, статья подготовлена на основе открытых данных и рецензируемых публикаций, перечисленных по ходу текста или собраны в конце статьи. Этот материал был создан с использованием нескольких редакционных инструментов, включая искусственный интеллект, как часть процесса. Редакторы-люди проверяли этот контент перед публикацией.
Нажимай на изображение ниже, там ты найдешь все информационные ресурсы A&N
Благодарю, очень интересно.
 
Рада, что зашло. Пишите, что именно зашло больше всего и я рада буду это обсудить подробнее.
Привет) Вообще тема ноотропов интересная и допустим природных антидепрессантов. Пробовал пару тройку раз природный антидепрессант трава зверобой, слегка по крепче делаешь и после одной кружки реал настроение поднимается)
 
Привет) Вообще тема ноотропов интересная и допустим природных антидепрессантов. Пробовал пару тройку раз природный антидепрессант трава зверобой, слегка по крепче делаешь и после одной кружки реал настроение поднимается)
Если говорить именно про ноотропы (а не про “мгновенное поднятие настроения”), то важно разделить две вещи: что даёт быстрый субъективный “подъём”, и что реально улучшает внимание, скорость обработки, устойчивость к умственной нагрузке хотя бы по исследованиям. Большая часть “натуральных ноотропов” работает не как “включатель мозга”, а как мягкая поддержка отдельных функций и чаще заметна либо при недосыпе, стрессе и перегрузе, либо у людей с низким исходным уровнем ресурса. Самые предсказуемые варианты по данным испытаний: кофеин + L-теанин (дают более ровную бодрость и концентрацию, часто с меньшей нервозностью, чем один кофе), L-тирозин (может поддерживать когнитивную эффективность именно в условиях острого стресса и высокой нагрузки, но не “на каждый день ради кайфа”), родиола розовая (чаще про снижение умственной усталости и субъективной “разбитости”, а не про рост интеллекта), бакапа (обычно работает медленно, на дистанции недель, и больше про память и обучение), креатин (у части людей даёт небольшой плюс к памяти и скорости обработки, особенно при дефицитных состояниях, но выводы не абсолютные), цитиколин (есть данные по улучшению памяти у пожилых с возрастным снижением, но это не универсальный “разгон”). Но ближе к “антидепрессивному эффекту”, то это уже другой класс задач: омега-3 и тот же зверобой обсуждаются именно в контексте депрессивных симптомов, но эффект обычно небольшой, а качество исследований разнородное, поэтому их логичнее воспринимать как добавку к базовым опорам (сон, движение, свет, нагрузка, психотерапия), а не как замену. И отдельный момент: зверобой - это не “безобидная травка”, у него много лекарственных взаимодействий, поэтому при любых таблетках (особенно антидепрессантах, контрацептивах и ряде сердечных схем) лучше не играть в самоназначение. Если вы хотите коротко и по делу объяснить читателю, можно так: “Да, ноотропы существуют, но это не магия: самый надёжный результат дают кофеин с L-теанином для внимания, тирозин для стресса, родиола от усталости, а бакапа и креатин - это про накопительный эффект и не у всех”.
  1. Caffeine + L-theanine, систематический обзор (2021, PMC):
  2. Комбинация L-теанина и кофеина, эксперимент по вниманию (2010, ScienceDirect):
  3. L-тирозин и когнитивная эффективность при нагрузке, обзор (2015, PubMed):
  4. Родиола и физическая/умственная усталость, систематический обзор (2012, PubMed):
  5. Креатин и когнитивные функции, систематический обзор и метаанализ (2024, PubMed):
  6. Позиция EFSA по “креатин и улучшение когнитивных функций” (2024):
  7. Цитиколин и память у пожилых, РКИ (2021, PMC):
  8. Зверобой и депрессия, обзор доказательств (Cochrane):
[*]
 
Если говорить именно про ноотропы (а не про “мгновенное поднятие настроения”), то важно разделить две вещи: что даёт быстрый субъективный “подъём”, и что реально улучшает внимание, скорость обработки, устойчивость к умственной нагрузке хотя бы по исследованиям. Большая часть “натуральных ноотропов” работает не как “включатель мозга”, а как мягкая поддержка отдельных функций и чаще заметна либо при недосыпе, стрессе и перегрузе, либо у людей с низким исходным уровнем ресурса. Самые предсказуемые варианты по данным испытаний: кофеин + L-теанин (дают более ровную бодрость и концентрацию, часто с меньшей нервозностью, чем один кофе), L-тирозин (может поддерживать когнитивную эффективность именно в условиях острого стресса и высокой нагрузки, но не “на каждый день ради кайфа”), родиола розовая (чаще про снижение умственной усталости и субъективной “разбитости”, а не про рост интеллекта), бакапа (обычно работает медленно, на дистанции недель, и больше про память и обучение), креатин (у части людей даёт небольшой плюс к памяти и скорости обработки, особенно при дефицитных состояниях, но выводы не абсолютные), цитиколин (есть данные по улучшению памяти у пожилых с возрастным снижением, но это не универсальный “разгон”). Но ближе к “антидепрессивному эффекту”, то это уже другой класс задач: омега-3 и тот же зверобой обсуждаются именно в контексте депрессивных симптомов, но эффект обычно небольшой, а качество исследований разнородное, поэтому их логичнее воспринимать как добавку к базовым опорам (сон, движение, свет, нагрузка, психотерапия), а не как замену. И отдельный момент: зверобой - это не “безобидная травка”, у него много лекарственных взаимодействий, поэтому при любых таблетках (особенно антидепрессантах, контрацептивах и ряде сердечных схем) лучше не играть в самоназначение. Если вы хотите коротко и по делу объяснить читателю, можно так: “Да, ноотропы существуют, но это не магия: самый надёжный результат дают кофеин с L-теанином для внимания, тирозин для стресса, родиола от усталости, а бакапа и креатин - это про накопительный эффект и не у всех”.
  1. Caffeine + L-theanine, систематический обзор (2021, PMC):
  2. Комбинация L-теанина и кофеина, эксперимент по вниманию (2010, ScienceDirect):
  3. L-тирозин и когнитивная эффективность при нагрузке, обзор (2015, PubMed):
  4. Родиола и физическая/умственная усталость, систематический обзор (2012, PubMed):
  5. Креатин и когнитивные функции, систематический обзор и метаанализ (2024, PubMed):
  6. Позиция EFSA по “креатин и улучшение когнитивных функций” (2024):
  7. Цитиколин и память у пожилых, РКИ (2021, PMC):
  8. Зверобой и депрессия, обзор доказательств (Cochrane):
[*]
Благодарю, отличный экскурс, извлек много полезного. Можешь посоветовать что то для хорошего настроения?
 
Всем привет
Интересная тема, и как мог ее пропустить в 2022 году)
 
Благодарю, отличный экскурс, извлек много полезного. Можешь посоветовать что то для хорошего настроения?
Как указала выше на коротком оnрезке - стимуляторы, на длинных рабиола/бакопа/5-htp
 

Похожие темы

Слово "ноотроп" давно оторвалось от лабораторий и стало бытовой этикеткой. Им называют почти всё, что обещает "фокус", "память", "ясную голову" и "энергию". Проблема в том, что у разных групп веществ разные цели, механизмы и цена эффекта. Одно помогает не стать сонным, другое слегка ускоряет...
Ответы
0
Просмотры
386
Пирацетам Первый синтезированный ноотроп, известный своими свойствами улучшать когнитивные функции. Напомню, что он был разработан бельгийской фармацевтической компанией UCB в 1960-х годах и стал прототипом целого класса препаратов, направленных на улучшение работы мозга. Пирацетам отличается...
Ответы
3
Просмотры
Ашваганда (Withania somnifera): ЗАПРЕЩЕНА В РФ! С недавнего времени( Ашваганда уменьшает стресс и тревожность, улучшает когнитивные функции и память. Обладает нейропротективными свойствами и помогает справляться с воспалительными процессами и нейродегенерацией. Ашваганда демонстрирует...
Ответы
13
Просмотры
Фосфатидилсерин (ФС) Является важным компонентом клеточных мембран, особенно в мозге, и играет значительную роль в когнитивных функциях. Исследования показывают, что ФС может улучшать память и когнитивные функции, особенно у пожилых людей с когнитивными нарушениями. Исследования: В исследовании...
Ответы
3
Просмотры
Alpha-GPC, или альфа-глицерилфосфорилхолин представляет собой натуральное соединение, которое играет ключевую роль в качестве источника холина для организма. Оно также известно под названиями холин альфосцерат или L-альфа-глицерилфосфорилхолин и относится к группе фосфолипидов, содержащих холин...
Ответы
3
Просмотры
730
Назад
Сверху Снизу