- Сообщения
- 7.805
- Реакции
- 10.690
Усиливает активность определенных мозговых волн, что обостряет внимание и повышает сосредоточенность. Также, L-Теанин снижает нервное возбуждение, которое может быть вызвано кофеином, обычно принимаем перед тренировкой.
-
2. L-Тирозин.
Отвечает за синтез нейротрансмиттеров, которые участвуют в формировании памяти, контроле настроения и умственной деятельности. К ним относятся дофамин, адреналин и норадреналин. L-Тирозин оптимизирует умственную деятельность в условиях сильного стресса, усталости и недостатка сна.
-
3. Цитиколин.
Заряжает клетки мозга энергией и стимулирует выработку фосфатидилхолина (ФХ) — основного фосфолипида, содержащегося в мембранах клеток мозга. Это улучшает концентрацию внимания и повышает энергию, особенно во время силовых тренировок.
-
4. Родиола розовая.
Растительный адаптоген, который снижает умственные и физические реакции на стресс. Родиола розовая также помогает сбалансировать уровни дофамина, серотонина и норадреналина, тем самым повышая настроение и мотивацию.
-
5. Бакопа монье.
Оказывает защитное действие на мозг и помогает стимулировать определенные химические вещества мозга, связанные с целенаправленным мышлением, ясной памятью и хорошим настроением.
-
6. Кофеин.
Повышает физическую работоспособность, концентрацию внимания и синергически взаимодействует с ноотропами.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Ноотропы III
Ноотропы IV
Ноотропы V
ЯuToR Science. Научный раздел.
Если вы хотите подписаться на обновления статей в разделе, то напишите об этом в комментариях или подпишитесь на Neural Network или Aintelligence в профиле. Или непосредственно на сам раздел.
Последнее редактирование:
